Le SOIN-DOS

Le SOIN-DOS : soin du dos

 

Détendez votre dos et oubliez le stress !

 

Si l'on manque de temps, on peut malgré tout s'offrir un moment de détente musculaire et oublier le stress, le temps d'apprécier un soin du dos.

Les douleurs et les raideurs dorsales sont courantes, et souvent relatives à de mauvaises postures, des positions assises incorrectes, ou au soulèvement de charges lourdes.

 

Durée : 30 minutes

 
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